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干货分享丨压力会让头发变白

文章来源:品类资讯 2021-09-24 12:25:14

一头茂密乌黑的靓发,不仅能够提升气质,还能给自己带来好心情。

但在成年人的世界没有简单的事情。由于工作生活压力大,作息不规律等因素,明明一头乌黑的头发,却长出了与年龄不符的白发;明明很年轻,却被人贴上“老气横秋”的标签……这严重打击了自信心,还影响了自己的工作生活!


01 白发是如何产生的

首先,正常来说在黑色素的作用下,头发是黑色的,而黑色素由头发根部毛囊中黑素细胞产生,后者是黑素干细胞分化而来[1]。

打个比方,把黑色素比做“墨粉”,那黑素细胞是打印机,黑素干细胞就是“打印机制造商”。当打印机或制造商出了问题,黑色素的合成受到阻碍,没有墨粉上墨,毛发就变白了。

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02 压力大会引起白发?

研究显示,很多在短期内头发变白的案例中,大多与高强度的精神压力密不可分,俗称“压力白头”[2]。

2020年,在科学期刊《自然》杂志上,哈佛大学干细胞与再生生物学科研团队发表研究报告,揭示了压力是如何导致毛发变白,并对进行了探索和解释[2]。

精神压力会导致交感神经激活,并释放大量激素,继而引起黑素干细胞迅速增殖、分化及消耗。

换言之,就是打印机制造商在疯狂作业,结果很快就精疲力竭,再也无法生产将毛发染黑的墨粉,白发就由此产生了。

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03 我们该怎么办?

日常生活中,保持有规律的生活作息,多运动,不熬夜,让头发进行正常的新陈代谢;

染、烫发间隔久一点,给被损伤的头发留出恢复时间,建议不要经常进行染烫发[3];

当然,除了以上的方法,吖丝推荐丝域养发的酵能焕养护理,帮助你从头释放压力,焕养青丝,绽放青春亮泽。

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参考文献:

[1]郭凤梅,吕美云.白头发的相关因素与防治对策[J].护理研究,2002(10):619

[2]Bing Zhang,Sai Ma,Inbal Rachmin,Megan He,Pankaj Baral,Sekyu Choi,William A. Gon?alves,Yulia Shwartz,Eva M. Fast,Yiqun Su,Leonard I. Zon,Aviv Regev,Jason D. Buenrostro,Thiago M. Cunha,Isaac M. Chiu,David E. Fisher,Ya-Chieh Hsu. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells[J]. Nature: International weekly journal of science,2020,577(7792):

[3]许永杰.少年白发何其多[J].服务科技,2000(01):17.

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